Percurso que se desenvolve essencialmente ao longo do vale da Ribeira de Arcos por caminhos de terra batida e onde o som da água é uma constante. De destacar os moinhos de vento, as azenhas e as várias quedas de água dispersas na vegetação.
Distância: 13.0 km Dificuldade: 3 Tipo: Circular Altitude Máx: 526 m Altitude Min: 49 m Início: 40.2364, -8.32284 ( Ver no Google Maps ) Distrito: Coimbra Concelho: Penacova